Arche jóga nidra és elcsendesedés a csillagjegyek ölelésében

Evvel az óra típussal keddenként 17.00-18.00 várom az érdeklődőket.

Minden hónapban egyszer a jóga nidra eszközeivel kapcsolódunk 1-1 archetípusra hangolódva.

A jóga nidra (jógikus alvás) egy mély relaxációs technika, a meditáció egyik formája.

A folyamat energetizálja a testet, s bár kényelmessé tesszük a meditációs testhelyzetet, nem a hagyományos értelemben vett pihenés az elsődleges cél. Elősegíti a relaxációt, sőt mély relaxációt eredményez, miközben kiterjeszti a gyakorló önismeretét. Tanuja leszel gondolataidnak és tudatosítod gondolkodási folyamatod.
Személyiségünk színpadán 12 alap típus van jelen: némelyiket erőteljesebben érzékeled, egy másik pedig talán annyira visszahúzódott, hogy nem találkoztál még vele. De mindannyian bennünk élnek.
A jóga nidra szabályosan ismétlődő szakaszaiban kapcsolódunk ezekhez az ősképekhez, így felfedezésükben, megismerésükben is támogat ez az óra.

A fókusz tehát minden alkalommal egy adott témára helyeződik, melyet az aktuális hónaphoz tartozó csillagjegy energiái is támogatnak.
A csillagjegyek segítségével további lehetőségünk nyílik önmagunk alaposabb megismerésére.

Ezen a programon illatokkal hangolódunk, ez felszínre segíti a kapcsolódó érzelmeket, illetve rövid, célzott ászana sorral melegítjük a testet, nyitjuk energia terünket. Ezt követi a jóga nidra 8 szakasza, melyek úgy vezetnek az elmélyüléshez, hogy fókuszáltan tartják az elmét. A folyamatban különböző eszközökkel elengedjük a szükségtelent, behívjuk a számunkra szükséges elemeket.

Június 9.-én a KÖZVETÍTŐ szerepszemélyiséggel kapcsolódunk, az Ikrek csillagjegy támogatásával.

A KÖZVETÍTŐ őskép az a kíváncsi és nyitott részünk, aki a kapcsolatot tartja a külvilággal, ismerkedik, gyűjti az információkat és a tudást.
Az információk, üzenetek sokfélék lehetnek és sok helyről jöhetnek, hiszen ez az archetípus nem csak a külvilággal köt össze, hanem a bensőnkben levő kapcsolatokat is ő intézi.

Célja, hogy az összekapcsolódás mellett elmélyülést is engedjen életedbe:
A KÖZVETÍTŐ által hordozott egyensúly résztvevői az aktivitás és az elcsendesedés.
Ő az a belső szereplő személyiségünk forgószínpadán, aki rendszerbe szedi, osztályozza az ismereteket, amit aztán szívesen közvetít is.
A KÖZVETÍTŐ a Te Belső Gyermeked magháza.
A Gyermek magában hordozza a női és férfiúi energiákat és tudást, később pedig a külvilággal kapcsolódva a megszerzett tudáshoz tapasztalatokat gyűjt, így egyre intelligensebbé válik. Ez az intelligencia pedig arra törekszik, hogy a tanultakat szintetizálva megossza a tudást minden érdeklődővel.
A Közvetítő aztán a külső tudás megszerzése után befelé fordul, befelé figyel. Összekapcsolja a belső szereplőket, meghallgatja üzeneteiket.

A Közvetítő minőség akkor kerül előtérbe, amikor , valamilyan probléma akadályozza, hogy az életedet mozgékonyan, könnyedségben éld. Amikor nehéz kifejezned, hogyan érzed magad egy- egy helyzetben. Amikor félelemmel, kétségbeeséssel tölt el, ha nem Te irányítasz. Amikor képtelen vagy más perspektívából szemlélni egy problémát, vagy magát az életed.

Kérdések, melyek segítik a KÖZVETÍTŐ ősképpel való kapcsolódást:
*Vannak-e problémák, akadályok az életedben melyek megakadályozzák, hogy a saját könnyedségeddeléld az életed?
*Hogyan, a kommunikáció mely formájában fejeznéd ki magad szívesen?
*Könnyű vagy nehéz a saját nézőpontodtól eltérően szemlélni a világot, az életed, egy adott problémát?
* Milyen érzés számodra, ha nem irányítasz?
*Át tudod-e magad engedni annak a lehetőségnek, hogy történhessen, ami történik?

A Közvetítő archetípust leginkább az Ikrek csillagjegy szülötte képviseli aki nyitott, könnyen kommunikál, szeretne minél több dolgot megismerni a világból s fontos számára, hogy folytonos mozgásban legyen.
Objektivitásra törekszik, több szempontból is képes ránézni dolgokra. Védőbolygója a Merkúr, ami az agy azon régiójához kapcsolódik, amely felelős a gondolkodásért. Épp ezért az Ikrek dominanciájú személy hamar túl tud lépni egy problémán, nehézségen, főleg ha ki is tudja azt beszélni.
Az önkifejezés tehát igen fontos számára (lehetőség szerint legyen ehhez közönség is).
Az új élmények hajszolása miatt viszont nehezen köteleződik el.

• Amennyiben magadra ismersz és tudatosítanád ezeket a tulajdonságokat…
• Vagy éppen híjján vagy ezeknek, de szeretnél ránézni, hogyan tudod magadhoz hívni, kapcsolatba kerülni velük
• Ha szeretnél rájönni, mi a Te erőd, mely abban támogat, hogy könnyed, mozgékony legyél.
• Ha jellemző Rád a szétszórtság.
• Ha a gyakran azon kapod magad, hogy kontrollálod a környezeted.
• Ha többször jelezték Neked, hogy kontrollálod saját magad..
• Ha nehéz kifejezned, hogy érzed megad egy adott helyzetben.
• Ha híjján vagy az önfegyelemnek.
• Ha tartasz attól, hogy kapcsolatba lépj a saját érzelmeiddel.
• Ha kaptál már bélyeget a megbízhatatlanság, a felszínesség, okoskodás miatt.
• Ha a kitartásod könnyen alábbhagy.
• Ha jellemez az ingerlékenység.
  
• Ha kinyitnád magadnak lelked kapuját, s együtt működnél a benne rejlővel- s találkoznál a Benned lakó KÖZVETÍTŐVEL.

Várlak szeretettel.

Az program díja 3000 ft, Léleksziget jógabérlet felhasználható.